反流性食管炎，也称为胃食管反流病，是由于胃酸和胃内容物逆流到食管引起的炎症。治疗反流性食管炎的方法主要包括以下几个方面：
1. 药物治疗：常用的药物有质子泵抑制剂（如奥美拉唑、兰索拉唑等），能减少胃酸分泌；H2受体拮抗剂，如雷尼替丁，也能抑制胃酸；抗酸药和粘膜保护剂，如铝碳酸镁，有助于中和胃酸和保护食管黏膜。
2. 生活方式调整：避免过饱和暴饮暴食，控制体重，尽量不吃油腻、辛辣、酸性食物，睡前两小时内不要进食，抬高床头15-20厘米，以防止胃酸反流。
3. 戒烟限酒：烟草和酒精会刺激胃酸分泌，加重症状。
4. 心理调适：压力和焦虑可能诱发或加重反流，适当的心理咨询和放松训练有助于改善。
5. 定期复查：遵医嘱定期进行检查，评估治疗效果，及时调整治疗方案。
如果症状严重或持续不减，应尽快就医，由专业医生制定个性化的治疗方案。
