急性肾小球肾炎患者的饮食应以清淡、易消化、低盐、低蛋白、高热量和丰富维生素为主。以下是一些建议的食谱:
1. 高热量食物:如糙米、燕麦、红薯等,提供能量,帮助身体恢复。
2. 蛋白质来源:选择鱼、鸡胸肉、豆腐等优质低蛋白食物,避免肾脏负担过重。每天摄入蛋白质量不超过0.6-0.8克/公斤体重。
3. 水果蔬菜:新鲜的蔬菜如西红柿、黄瓜、菠菜等富含维生素和矿物质,同时能增加纤维素摄入,有助于排毒。水果可选苹果、香蕉、猕猴桃等。
4. 饮水:多喝水有助于排除体内毒素,但要控制总量,避免水肿。
5. 限制钠盐:减少盐分摄入,避免加重肾脏负担,可使用香料代替食盐调味。
6. 少量多餐:避免一次性摄入过多食物,保持饮食规律。
7. 避免刺激性食物:如辛辣、油腻、咖啡、浓茶等,以免引发胃肠道不适。
请在医生或营养师的指导下进行饮食调整,根据个人病情和身体状况进行合理搭配。